國際中心/綜合報導泰國兩名少女日前晚間在海灘上散步,不料一名女子遭男子拖到帳棚內性侵,最後丟下40泰銖(約37元台幣)逃逸,讓另一名女子趕緊協尋警察求救,沒想到案情大逆轉,竟是少女同意與男子性交,不過男子當初說好要給500泰銖(約469元台幣),最後卻只給40泰銖,因此才讓少女反咬男子性侵。▲大逆轉!少女同意性侵。是男說好給500元,結果只給40元才反咬男子性侵。(圖/翻攝自springnews)綜合外媒報導,事件發生於15日凌晨3點,兩名少女在海灘(Jomtien Beach)散步,不料一名眉毛眼周有紋身的男子過來搭訕,並說到他家陪聊就給500泰銖,結果當場遭少女們拒絕,讓男子惱羞直接拖其一名少女到附近沙灘帳篷中性侵,並在完事後丟下40元泰銖,而另一女子見狀趕緊找來警察,不過男子已逃逸。沒想到該起案件出現大逆傳,當地警方在17日宣稱,逮捕到該名性侵少女的18歲男子,不過男子卻供稱,當天確實說到他家陪聊就給少女們500泰銖,事後兩人走進帳篷內,期間便詢問少女是否同意親熱,其一名女子微笑同意,不過完事後發現全身僅有40泰銖,並將全部給了少女之後離開。警方調查表示,「疑似少女不滿先前談好的500泰泰銖,卻縮水成40泰銖,又被男子侵犯,才與另一名女子串通,演出遭性侵的戲碼,反咬男子性侵。」不過根據泰國法律,不論對方是否願意,與15歲以下的未成年人性交就是違法,目前男子依性侵未成年及非法禁錮罪等起訴。(編輯:陳昱哲)更多三立新聞網報導女沙灘上遭性侵!男完事丟37元逃逸女約開房遭下藥!昏7天還被拍片勒索7旬翁擁嫩妻仍不滿足!多次性侵女兒少女遭表哥性侵6年!5歲就被要求…


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文/蔡正皓律師(台大法研所畢、大壯法律事務所律師)大選將近,由於本屆大選同時綁了多項公投案,使得社會和輿論的討論面相和複雜程度,可說達到了前所未見的廣泛。尤其在網路上,幾乎人人都會或多或少在自己的社群媒體上對大選議題表達意見,這也是民主社會下的常態。然而有一群人,在發表意見之前卻恐怕必須三思而後行,那就是服務於政府機關的公務人員。公務人員基於「公務人員行政中立法」(以下均簡稱行政中立法)規範,負有保持中立的義務,而且參與政治活動的權利也會受到限制。其理由也不難理解,公務人員乃政府機關的骨幹,手握代表政府公權力的資源,並不應該服務於特定團體或特定利益。但另一方面,公務人員本質上也是我國人民,憲法上的思想自由、言論自由與參與政治的自由,也應該在公務人員身上有相當程度的適用,而不能完全剝奪。行政中立法的規範內容,就是試圖在這兩者間取得平衡。行政中立法的適用對象根據行政中立法第2條規定,應負中立義務的公務人員是指「法定機關依法任用、派用之有給專任人員及公立學校依法任用之職員。」值得注意的是,這些適用對象並不包括政務官或民選政治人物,也就是說,總統、行政院長、地方行政首長等人,並不受行政中立法規範。之所以有這樣的區別,是因為總統等政治人物是倚賴民意而上位,而他們的政策成敗,也會與民意或政黨同進退。因此在這種情況下,要求政務官或民選政治人物謹守中立原則,而不展現出特定的政治傾向,無異緣木求魚。其次,行政中立法原則上是適用於政務官與民選政治人物以外的所有公務人員。但某些公務人員因為受到更嚴格的中立規範,所以這些公務人員就以更嚴格的規範為準,而不再適用行政中立法。其中的顯例就是法官,因為法官同時受到法官法規範,而法官法對於中立性的要求比行政中立法更嚴格。因此法官雖然本質上也屬於公務人員,但並不適用行政中立法,而是直接以法官法規範為準。中立性的具體要求緊接著是更令人關心的問題:究竟在什麼情況下,公務人員的行為會違反行政中立法呢?根據行政中立法與銓敘部歷來相關解釋,有幾個可以切入的判斷標準。首先,公務人員是可以加入政黨或政治團體的,但不可以在政黨或政治團體裡擔任職務,當然更不能加入候選人的競選團隊。換言之,公務人員利用下班時間擔任政黨或NGO志工、或者是小額捐款給自己認同的政黨,並不會違反行政中立法。其次是在時間上,公務人員是否利用上班時間從事政治活動。行政中立法很明確規範,公務人員只要利用上班時間參與政治活動,就絕對違反行政中立法規定。未經合法請假程序,就擅離職守參加選舉造勢大會,當然屬於違反行政中立的行為。包括利用出差空檔到候選人競選總部幫忙發傳單,因為出差仍然屬於上班時間,所以也是屬於違反行政中立法的情形。再來是行為上,判斷有沒有違反行政中立的關鍵標準就是「是否有利用職務」。所謂利用職務,包括利用公務人員的頭銜、地位(長官對下屬的上下關係)、職權(公務人員對一般民眾的權限)、軟硬體資源等等。例如以公務員身份為候選人站台(利用頭銜)、長官要求下屬週末到競選總部幫忙(利用地位)、戶政人員要求民眾先簽下政治連署書才願意辦理戶口遷移(利用職權)、利用機關裡的印表機為候選人印製文宣(利用軟硬體資源)等等,都是典型公務人員利用職務違反行政中立的行為。當然,利用職務可說是以上幾個判準裡最模糊、最容易起爭議的。尤其是當中的利用軟硬體資源,根據行政中立法第9條第2項規定,軟硬體資源指行政上可支配的公務、公款、場所、房舍及人力等等,在解釋上就有很大的空間。舉例言之,公務人員下班後,在機關配發的宿舍房間、利用宿舍裝設的wifi在臉書上發文,表示對某候選人的支持,究竟有沒有違反行政中立?根據銓敘部的解釋,如果是具名具銜的宣傳(例如:『我是XXX,我在XX機關擔任XX,我支持XXX』),就是違反行政中立的。但如果只具名不具銜,或者用假名在網路上宣傳,究竟會不會違反行政中立呢?就成為一個頗有討論空間、見仁見智的問題。公投與行政中立法的關係另一方面,本次大選比起以往,一個很大的不同在於多了許多公投案,大大擴展了本次大選的射程。但從行政中立法來看,我們其實可以發現,行政中立法的規範主要是針對公務人員與選舉活動的關係。卻鮮少提及在公投案的情況下,公務人員應該遵守什麼中立規範。行政中立法只有在第10條稍微提到公民投票:「公務人員對於公職人員之選舉、罷免或公民投票,不得利用職務上之權力、機會或方法,要求他人不行使投票權或為一定之行使。」但整體而言,該條規定非常籠統。而且其行為型態只限定在利用職務上的權力、機會或方法,所以一般性的宣揚或反對某個公投題目,似乎就不違反行政中立。但隨著公投門檻的下修,可以想見未來公投投票在台灣勢必會比以前風行許多,令人不禁發問:行政中立法只有這樣一條規範,是否夠用?尤其相對於行政中立法裡,針對公務人員對選舉的表態,林林總總列了這麼多的限制,針對公投表態的限制只有寥寥數語,確實顯得規範密度不足。更嚴重的是,因為行政中立法的規範不夠清楚,公務人員為了避免觸法,最後只能選擇放棄表達意見、完全不表態的「自我審查」,實質上掏空公務人員的表意自由。公務人員雖然身負公權力執行者身份,因此在政治表態上被課予保持中立的要求,但並不代表因此公務人員必須被剝奪表達政治意見的自由。作為全國公務人員行為準則的行政中立法,實應與時俱進,盡快做出更詳盡、合理的規範,讓公務人員在未來的大選期間可以措其手足。看更多法操文章:論搜救工作的注意義務:最高法院107年度台上字第972號民事判決不正訊問的概念與自保更多論壇文章 聰明如韓國瑜 計算如吳敦義 吳敦義的大母豬 韓國瑜的一張嘴 「金馬獎」誰是那一點火星? 川普與馬克宏的恩怨—歐洲聯軍可行嗎? 重要的不是完美,而是完成______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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南韓夯團EXO昨(19)日分批抵達台灣高雄錄製節目,由於消息日前就洩出,導致不少粉絲包車追星,每個拍攝地點都有大批EXO-L(粉絲名)守在一旁,而成員Kai稍早也於個人IG PO照,認證台灣好景色。日前就曾傳出EXO將到高雄錄製節目,即使行程保密到家,但他們昨分批抵達小港機場時,依然湧入大批粉絲追星,讓南台灣頓時變得非常熱鬧。成員Kai今(20)日也於個人IG分享台灣美景,PO出六張包含風景與「網美」的照片,雖然未洩露地點,但明顯能猜出拍攝地點不全是以鬧區為主。EXO來台預計停留四天三夜錄製節目,除了他們來寶島取景,Rain去年也隨《團結才能火》來台錄影,EXID哈妮、朴明秀、鄭俊英等人今年3月也訪台拍攝《窮遊豪華團》,《超人回來了》6月時也到過台灣拍攝,人氣節目《Running Man》也曾多次來台錄製過,間接驗證了韓國綜藝節目愛到寶島錄影。▲EXO來台錄影,成員IG發照。(圖/Kai IG)▲EXO來台錄影,成員IG發照。(圖/Kai IG)▲EXO來台錄影,成員IG發照。(圖/Kai IG)▲EXO來台錄影,成員IG發照。(圖/Kai IG)▲EXO來台錄影,成員IG發照。(圖/Kai IG)更多 NOWnews 今日新聞報導 Selina體脂過高嚇死人 連20天認真甩肉 與張雁名比拚攀岩 小禎喊「簡單」驚呆眾人


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決心要走出頽勢的 Fitbit,以低價位的智慧錶 Versa 取得顯著成功,這樣的策略似乎他們嚐到甜頭,想要再來一次,以 HK$1,298 / NT$4,990 的價錢把新一代健康手環 Charge 3 上架至各大通路,想必也是搶聖誕節的檔期吧。說是 Charge 3 的定價僅是一千港元出頭,但它的規格其實也好比智慧錶,因為它配上了一片觸控式的 OLED 單色螢幕,使用者能以更簡單直覺的觸控方式來操作這款健身手環,比較過去要透過那小小的按鍵來選擇設定,Charge 3 總算變得更人性化。特別的是,這支援游泳和 50 米防水的 Charge 3 雖然改用這觸控操作,但也是有著一顆感應式的返回鍵,並為防誤觸而需要用力一點按下去才會觸發返回動作。使用上的學習成本不高,相信只要多摸一下就可以熟用了。Charge 3 的錶帶的部分也用上更好拆除的快拆式設計,Fitbit 自然準備了多種款式和配色的錶帶讓消費者選擇,同時還有個包含兩款錶帶的特別版本,特別適合當作禮物之用。做為健康手環,Charge 3 的心率感應器會全時 24/7 地追蹤使用者的心跳,但也會因應游泳模式而關閉(因為水下測不了啊),加上血氧感應器則可以一併分析睡眠品質。Charge 3 能追蹤的運動種類亦算豐富,主流的跑步、單車、游泳、跑步機、重量訓練、瑜珈等,然而使用者最多六種不同的運動模式,如果突然要去玩個不同的運動,就要到手機 app 來再作調整囉。在動手玩之後,感覺 Charge 3 是款在使用方式上靠近智慧錶,但外觀卻保持在輕巧手環的產品。是為了那款想要更具運動風格,而且有更長續航力(官方數字為 7 小時)的一群。對於小編來說,則是期待這引入了安裝 app 架構的 Charge 3 日後會因此有著什麼新功能,最重要的還是第三方開發者會不會加入這生態啊。有興趣入手的朋友記緊注意,雖然香港和台灣的 Charge 3 都有 NFC 的版本,但香港區卻還沒有支援 Fitbit Pay 的功能,所以功能上還是有點差距。


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【早安健康/張承宇報導】女性隨著年紀增長,越來越接近閉經期,雌激素分泌會開始逐漸減少,不但可能讓皮膚變得粗糙、代謝受到影響,還可能會讓生理痛、手腳冰冷、煩躁、頭痛等各種雌激素不足造成的不適找上門,造成生活上很大的困擾。日本專業整體師推一套簡單動作,可望使雌激素不足造成的不適得到改善! 生活習慣不良、壓力大也可能造成雌激素不足 日本女性荷爾蒙美容專家申弘美指出,女性荷爾蒙「雌激素」會在約30歲時達到高峰,之後就會逐漸減少,到了40歲大約只剩下一半左右。不過,不單是40歲以上女性,年輕女性若是有壓力大、飲食不均衡、過度減肥、睡眠不足、運動不足、自律神經紊亂等問題,也可能會讓雌激素分泌減少,造成頭痛、煩躁等各種不適。 而雌激素不足問題,竟可能還和骨盆有關。日本APIA均整院代表、身體均整師會常任理事副會長松岡博子表示,女性的骨盆包覆著子宮、卵巢,也有和分泌女性荷爾蒙息息相關的神經通過,對女性來說骨盆是非常重要的。根據松岡博子的經驗,骨盆歪斜的女性,更年期不適症狀更加嚴重,經常有生理痛、手腳冰冷等症狀,相對地,透過矯正骨盆歪斜,就有可能改善這些問題。 因此松岡博子設計了一套「溫潤骨盆體操」來幫助溫潤下腹部,能提高骨盆周圍的血流和肌肉活動力,同時也能讓骨盆恢復正確位置,減少對子宮和卵巢的壓迫,並可能增加雌激素的分泌量,改善更年期不適和生理痛。 松岡博子強調,雖然目前無法證實這個動作可以增加雌激素,不過在他的患者之中,許多人都透過這個方法身體變好。另外,效果可能會根據個人體質有所差異,快的人大約數日就可能感受到改善。 溫潤骨盆體操這樣做,可望改善雌激素不足造成的不適 ※空腹無力時、剛吃飽、生理期、腰痛、髖關節痛的人不可以做。 【延伸閱讀】


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喬科維奇(Novak Djokovic)如何東山再起,重新站上球王寶座呢?美國重砲伊斯納(John Isner)總結地很好,「我遇過接發最好的前3名選手是喬科維奇。」你沒有看錯,伊斯納說的前3名都是喬科維奇,70-80年代網壇最出色的接發選手是8座大滿貫的康諾斯(Jimmy Connors),90年代到20世紀初是傳奇名將阿格西(Andre Agassi),近年來喬帥將這項技巧更加精進。小組賽首戰對上伊斯納,喬帥接2發的得分率是60%,第2戰對澤瑞夫(Alexander Zverev),喬帥接1發的得分率是33%、接2發是65%,這些都數字高得令人難以置信。汀恩(Dominic Thiem)表示:「對喬帥發球得發得非常好,如果你發完沒有馬上準備好下一球,要贏他很難,這點給大家帶來很大的壓力,而且就算有時發得不錯,他也能回擊得很漂亮。」喬帥的回擊不像康諾斯和康諾斯那樣猛烈,雖然很少直接得分,但他的準度無人能及,將球回得深遠就是球王的低調武器,就算是發球出色的球員,也會失去發球優勢。南非重砲安德森(Kevin Anderson)也這麼認為:「這就是喬帥能破發的關鍵,不過在場上還是得保持專注,發球時想著要怎麼發,不要去擔心球網另一邊的對手。」不用擔心對面是喬科維奇?好吧,祝你好運。


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生活中心/綜合報導隨著現今運動風氣盛行,許多男性除了慢跑之外,也會前往健身中心重訓,強身健體本是好事,但英國毛髮醫學專家竟點出了男性的禿頭困擾,很可能也跟上健身房有關係。▲圖/翻攝自flickr根據英國每日郵報報導,英國毛髮專家Thomy Kouremada-Zioga指出,健身補給品中常見的成分肌酸與脫氫異雄固酮(Dehydroepiandrosterone,DHEA)等激素,會提升血液中的睪酮濃度,而在具有雄性禿基因的男性體內,睪酮會再轉變為雙氫睪酮,對毛囊產生傷害,促使毛囊萎縮、落髮,讓男性法線越來越高。▲圖/資料照而許多男性長期重訓,為了雕塑更好的身材、線條,都會搭配高蛋白補給品,而這也間接造成男性雄性禿提早發生,根據Kouremada-Zioga的臨床觀察,在她的診所中,有7成左右雄性禿男性都是「高蛋白補給品」的飲用者。Kouremada-Zioga表示,雖然重量訓練會讓血液中雄性激素濃度升高,但有氧運動卻能有效減少男性血液中的雙氫睪酮,因此也建議男性盡量避免使用高蛋白輔助健身外,也可以嘗試多進行有氧運動。更多三立新聞網報導人夫大膽實測 證明「女人不懂電動」辣妹人妻裝清純 婚後結局神展開這三大星座女 「撒嬌功力」無人能敵小隻馬正妹迷上重訓 好身材辣翻網友


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【早安健康/張承宇報導】你是否注意到自己身體的柔軟度不如年輕時軟Q,活動關節時也經常僵硬卡卡?當心這些問題可能會讓身體的血液循環不良、代謝力低落,更容易變胖!日本塑身專家建議,透過簡單運動同時伸展腹部、肩胛骨,幫助活化代謝力,瘦身更簡單! 身體柔軟度和代謝力息息相關,伸展腹部、肩胛骨來改善 日本塑身專家和田清香認為,比起肌力訓練,伸展運動不但容易,還能改善身體柔軟度和關節活動力,有助促進血流和淋巴循環效率,日常生活中消耗的熱量也會跟著增加,進而達到提高代謝力、打造易瘦體質、避免手腳冰冷和水腫、幫助放鬆等效果。 而在伸展運動中,和田清香特別強調肩胛骨和腹部伸展運動的重要性,其中肩胛骨運動能夠刺激附近的棕色脂肪細胞,提高燃脂效率;腹部則有負責支撐身體的腹直肌、內腹斜肌、外腹斜肌、腹橫肌等重要肌肉,特別容易因為姿勢不正確、久坐等原因而僵硬,導致血流不足,也是特別需要鍛鍊的部位之一。 那麼有沒有能夠同時伸展到這兩處的簡單動作呢?日本人氣塑身教練芥川舞子推薦做一個瑜珈動作,只要1分鐘趴著抬腿,就能伸展肩膀、肩胛骨、肩胛骨周圍以及腹部,可望提高身體的柔軟度,還能有強化背部肌肉、緊實臀部的效果! 這樣做簡單伸展肩胛骨、腹部,提高代謝助甩肉 影片 【延伸閱讀】


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旺報【特派員藍孝威╱北京報導】19日凌晨2點7分,長征火箭載運2顆北斗衛星,以「一箭雙星」方式從四川西昌的火箭發射基地升空。隨著2顆全球組網衛星順利升空,大陸成功完成北斗三號基本系統部署,今年底將正式開通運行,向「一帶一路」國家和地區提供基本導航服務,邁出從區域走向全球的「關鍵一步」。中新社報導,此次發射的2顆衛星屬於中圓地球軌道衛星,是北斗三號系統第18、19顆組網衛星。衛星經過3個多小時的飛行後順利進入預定軌道,後續將進行在軌測試,並與此前發射的17顆北斗三號導航衛星進行組網聯調和性能指標評估,於今年年底前開通運行。以中國速度完成發射北斗衛星導航系統總設計師楊長風表示,北斗三號不僅覆蓋範圍提升至全球,在技術上也實現性能提升和服務擴展,定位精確度提升至2.5至5公尺,較北斗二號提升1至2倍。在北斗二號向北斗三號過渡過程中,能夠確保老用戶無感知,新用戶提性能,最終實現技術的新舊更替。楊長風表示,北斗系統建設在工程團隊努力下,實現了「中國速度」。包含此次發射,短短1年時間內,北斗衛星導航系統先後完成11次發射任務,將19顆北斗三號導航衛星和1顆北斗二號導航衛星送入預定軌道,組網發射最短間隔17天,創造了北斗組網發射歷史上高密度、高成功率的新紀錄。有「北斗港」之譽的西昌衛星發射中心組建於1970年,是大陸唯一發射高軌道航天器的發射中心。中心黨委書記董重慶說:「自2000年10月首顆北斗導航試驗衛星發射成功至今,大陸所有的北斗衛星均從這裡飛向太空。」從區域走向全球服務北斗衛星是大陸實施改革開放40年來取得的重要成就之一。北斗三號工程於2009年正式啟動建設後,目前正按照最簡系統、基本系統、全球系統三步實施組網。後續大陸將於2019年至2020年發射6顆北斗三號MEO衛星、3顆北斗三號IGSO衛星和2顆北斗三號GEO衛星,2020年服務範圍覆蓋全球,2035年前還將建設更加泛在、更加融合、更加智能的綜合時空體系。


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這幾年,馬拉松盛行,今天(19日)有一場「賞鳥馬拉松比賽」,參賽者不是比誰跑得快,比的是,七個小時之內,誰看到的鳥類最多。(溫蘭魁報導)每年大約是從九月第三個星期開始,東北風吹起,成群的黑腹燕鷗和黑面琵鷺陸續南遷渡冬,十一月到十二月是候鳥大量過境的時間。第九屆亞洲賞鳥博覽會今年移師嘉義舉行,除了有將近三十個國家的愛鳥人士和鳥類生態保育團體來台交流,今天(19日)還有一場「賞鳥馬拉松」,台灣生態旅行促進會理事長余維道表示,「鳥拉松」是指參賽者在一定的時間和範圍內,比賽誰看到的鳥類最多,往年的比賽時間是30個小時,這次因為是賞鳥博覽會的一個附屬活動,因此,是迷你版的7小時,從早上九點到下午三點,總共有15組,每一組四個人,在不驚嚇、不引誘以及不追逐的原則下,觀察紀錄所看到的鳥類「我們今年是用e-Bird來作紀錄,我們在電腦的後端設定了比賽開始跟結束的時間,跟比賽的範圍,一路看鳥就一路輸入,所以這個紀錄就會進到e-Bird系統裡面。」余維道理事長表示,參賽隊伍開車尋找鳥的蹤影,雲嘉南沿海的水邊濕地,包括台南的將軍、七股以及嘉義的布袋和螯鼓濕地都是很好的賞鳥地點。(照片:台南市生態保育協會提供)


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